10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代,来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营,在国家级专业运动员的带领下,在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战,经历三大任务阶段,在一次次的专业考核中获得生活奖励,在习得游泳技能的同时,一点点丰富和改善生活条件,在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技,用来检验学习成果,享受一次属于竞技运动的独特魅力。
陈星旭 章若楠 陈小纭 李俊贤 合文俊
陈晓 古力娜扎 柳岩 陈小纭 赵达
彭冠英 陈钰琪 富大龙 高瀚宇 陈小纭
杨幂 陈伟霆 徐开骋 陈小纭 王森
吴鹏 翟一莹 何雨桐
薛之谦 戚薇 杨迪 赵露思 刘维
汪涵 薛之谦 刘维 杨迪 田源
汪涵 沈梦辰 齐思钧 刘维 王勉
汪玲 杨群 李登惠 曹健 刘维斌
李菲儿 高瀚宇 马哲 王勉 陆柯燃
牛宝亿 陈一辰 马哲 张钿悦 林栗
岑乐怡
宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜
大左 刘烨 方家翊
张国立
何沛珈 林正峰 陈桢怡
未知
华晨宇 白举纲 周笔畅 李玖哲 袁娅维 江映蓉 王霏霏 林志颖 唐禹哲 金莎 李斯丹妮 黄小琥
禾浩辰 卜学亮 姚元浩 玛斯卡 郭泓志
郑号锡
张晓龙 方锦龙 段奥娟 SING女团 李昕融一家
陈欢 胡彦斌 张韶涵 胡海泉 周深
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
演员:岑乐怡
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演员:宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜
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演员:大左 刘烨 方家翊
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