第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
撒贝宁 李昌钰 陈果 王澍 颜宁
撒贝宁 许嵩 曾黎 陈铎 张桐
撒贝宁 高圆圆 陈数 鲁健 祝勇
撒贝宁 康震 廖昌永 朱丹
尼格买提·热合曼 孙艺洲 董力 董卿 撒贝宁
尼格买提·热合曼 撒贝宁 蔡明 倪萍 康辉
倪萍 倪大红 潘虹
倪萍 李璐 奚美娟 艾丽娅
惠英红 刘浩存 张子贤 刘欢 苇青
张小斐 李鸿其 惠英红 王子异 洪浚嘉
惠英红 王浩信 姜皓文 袁伟豪 黄智雯
成龙 周深 汪苏泷 毛不易 单依纯 王铮亮
郭麒麟 毛不易 魏大勋
毛不易 李雪琴 元宝
古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
阮兆祥 王祖蓝 李思捷 卢海鹏 廖伟雄
金九拉 徐章勋 秋瓷炫 于晓光
徐章勋 朴娜莱 申东熙 李国主 罗先旭
张晓龙 崔真真
白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
张度妍 尹钟信 尹松 鲜于贞娥 郑恩地
Chatri Sityodtong Niharika Singh Jessica Ramella Louie Sangalang Irina Chadsey
齐思钧
龙洋 鲁健
王心凌 钟欣潼 蔡卓妍 吴谨言 黄小蕾
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴
杨天真 何洁
演员：阮兆祥 王祖蓝 李思捷 卢海鹏 廖伟雄
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演员：金九拉 徐章勋 秋瓷炫 于晓光
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演员：徐章勋 朴娜莱 申东熙 李国主 罗先旭
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